Perca com classe, vença com ousadia,
por que o mundo pertence a que se atreve!

Charles Chaplin

Pense nisso! Vida!

PENSE NISSO!

Desapontar o outro...

No dia a dia no atendimento psicoterapêutico é muito comum a preocupação e o sofrimento profundo que a maioria das pessoas demonstra quando se mostra empenhada em "agradar" o outro e é claro em ser "aceita", como se disso dependesse toda a felicidade e sucesso nos relacionamentos quer sejam afetivos ou profissionais. Seus relatos são marcados por angústia, argumentações e busca de motivos, causas a respeito do comportamento dos outros...mas na verdade o que desejam mesmo é a total e absoluta certeza de serem amados.
Certeza? Que coisa complicada de definir e garantir...! Principalmente porque os relacionamentos são compostos de pelo menos  duas pessoas com suas personalidades, preferências e objetivos distintos, e mesmo que alguns se assemelhem, se identifiquem, existe uma grande probabilidade de conflitos exatamente pela complexa e profunda característica de mutabilidade de cada pessoa...
Mas ainda há a preocupação em agradar, em ser aceito...o que fazer se o peito aperta e a sensação de injustiça cresce ao nos depararmos com questionamentos e negativas?
Desapontar!!!!


‎"Para ser Fiel a si mesmo, é necessário estar pronto para desapontar o outro"


Sei muito bem que a frase acima é difícil de ser entendida ou aceita...sei porquê pra mim também foi difícil pois é normal que tentemos usar toda a nossa capacidade de generosidade e desprendimento com o objetivo de "entender" e nos colocar no lugar do outro, mas na verdade o que esperamos é o amor, a aceitação, a troca ou seja, o "toma lá da cá". O que equivale a dizer que dificilmente estejamos preparados para receber o que de fato o outro pode nos oferecer mas sim o que já decidimos, o que precisamos receber, ou o que achamos que precisamos.
Segue assim uma sucessiva lei de desapontamentos com os outros que nos leva a um distanciamento cada vez maior de nós mesmos. Fácil de entender pois a cena em que alguém muda sucessivas vezes de roupa, de cor de cabelo, de religião, de forma de pensar pra poupar, agradar e conseguir a aceitação do outro é extremamente complicada e desconectada da realidade, da sua realidade, restando muito pouco de si mesmo, acentuando cada vez mais a distância de si mesmo.
Longe do egoísmo e da falta de generosidade o que considero válido e crucial refletirmos é o autoconhecimento, é a capacidade de nos sentirmos bem e inteiros a partir de nossas vivências, nossas escolhas sem o tempo todo olhar para o lado e testarmos a nossa popularidade...
Autoestima...é realmente tudo!

Relacionamentos

Abaixo reproduzo um excelente texto atribuído ao psicoterapeuta Flávio Gikovate a respeito de relacionamentos principalmente em uma concepção moderna e ao meu ver bem mais realista pois, trata o amor como uma parceria de vida caracterizando o ser amado como alguém que irá compartilhar, contribuir e nunca anular ou coexistir através do outro. Vale a pena ler e refletir!

Sawabona  - Shikoba                   

Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o inicio deste milênio. As relações afetivas também estão passando por profundas transformações e revolucionando o conceito de amor.

O que se busca hoje é uma relação compatível com os tempos modernos, na qual exista individualidade, respeito, alegria e prazer de estar junto, e não mais uma relação de dependência, em que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar.

A idéia de uma pessoa ser o remédio para nossa felicidade, que nasceu com o romantismo, está fadada a desaparecer neste início de século.

O amor romântico parte da premissa de que somos uma fração e precisamos encontrar nossa outra metade para nos sentirmos completos.

Muitas vezes ocorre até um processo de despersonalização que, historicamente, tem atingido mais a mulher. Ela abandona suas características, para se amalgamar ao projeto masculino.

A teoria da ligação entre opostos também vem dessa raiz: o outro tem de saber fazer o que eu não sei. Se sou manso, ele deve ser agressivo, e assim por diante. Uma idéia prática de sobrevivência, e pouco romântica, por sinal.

A palavra de ordem deste século é parceria. Estamos trocando o amor de necessidade, pelo amor de desejo.

Eu gosto e desejo a companhia, mas não preciso o que é muito diferente.

Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo individual, as pessoas estão perdendo o pavor de ficar sozinhas, e aprendendo a conviver melhor consigo mesmas. Elas estão começando a perceber que se sentem fração, mas são inteiras. O outro, com o qual se estabelece um elo, também se sente uma fração. Não é príncipe ou salvador de coisa nenhuma. É apenas um companheiro de viagem.

O homem é um animal que vai mudando o mundo, e depois tem de ir se reciclando, para se adaptar ao mundo que fabricou. Estamos entrando na era da individualidade, o que não tem nada a ver com egoísmo.

O egoísta não tem energia própria; ele se alimenta da energia que vem do outro, seja ela financeira ou moral.

A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feição e significado.

Visa a aproximação de dois inteiros, e não a união de duas metades.

E ela só é possível para aqueles que conseguem trabalhar sua individualidade. Quanto mais o indivíduo for competente para viver sozinho, mais preparado estará para uma boa relação afetiva.

A solidão é boa, ficar sozinho não é vergonhoso. Ao contrário, dá dignidade à pessoa.

As boas relações afetivas são ótimas, são muito parecidas com o ficar sozinho, ninguém exige nada de ninguém e ambos crescem.

Relações de dominação e de concessões exageradas são coisas do século passado.

Cada cérebro é único.

Nosso modo de pensar e agir não serve de referência para avaliar ninguém.

Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma gêmea e, na verdade, o que fizemos foi inventá-lo ao nosso gosto.

Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando, para estabelecer um diálogo interno e descobrir sua força pessoal. Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontradas dentro dele mesmo, e não a partir do outro. Ao perceber isso, ele se torna menos crítico e mais compreensivo quanto às diferenças, respeitando a maneira de ser de cada um.

O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável.

Nesse tipo de ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado.

Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem de aprender a perdoar a si mesmo...

P.S- Caso tenha ficado curioso (a) em saber o significado de SAWABONA, é um cumprimento usado no sul da África quer dizer "EU TE RESPEITO, EU TE VALORIZO, VOCÊ É IMPORTANTE PRA MIM".

Em resposta as pessoas dizem SHIKOBA que é "ENTÃO EU EXISTO PRA VOCÊ".